SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Ziki.....nor4-AD to najbezpieczniejszy prohormonik....nie aromatyzuje i nie konwertuje w DHT... a wprost przeciwnie....aczkolwiek...ja zawsze jakiś antyaromatyzer dodaję.... członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-06-02 10:29:57

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva... ja nie rozumiem do czego Ty zmierzasz... wejdz sobie na amerykanskie fora i zobacz opinie nt towaru o ktory pytasz... ja tez to sprawdze, ale dopiero w niedziele bo wyjezdzam na weekend... podaje Ci nazwy nowych ph, sprawdzonej firmy, które wiadomo, ze działają... ja lubie brać towar, który posiada referencje innych... Popatrzyłem troche [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 16:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    - wiek: 18 - wzrost (cm): 182 - waga (kg): 82 - zasięg ramion (cm): 193 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 86 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 58 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 183 - ile wyciskacie na klatę (kg): 110 - ile macie w bicepsie (cm): 37 Powoli ale jeszcze rosne hehe P.S: cwicze 4 lata z czego prawie cały czas cwiczyłem w [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam bym kupował bez zastanowienia. Bardzo dobrze wykonany jest sprzęt, z resztą moja recenzja na poprzedniej stronie. ---------------------------------------------------------- Pozwolę sobie również na komentarz firmy Kelton. Pozamawiałem co chciałem, trochę się potargowałem i uzyskałem dobrą cenę. Niestety okazało się, że doszło do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2008-11-29 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRAND PRIX ROWY`2003 FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bo go widuje czest na anilanie (taki basen- byly tam jakies mecze swiatowe w pilke reczna) w sumie nie sposob go zauwazyc, powiem ze na tym zdjeicu wyglada chuderlawo. on ma z 45 w bicu (tak wyglada) normalnie kongratulacje dla teog pana _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2003-09-07 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Białko 15%% 463.51kcal = 115.88gram a z diety mam 141 czyli przekroczyłem tak mi wskaźnik wykazał 2. a czy oglądałeś moje zdjęcia ja mam robić masówkę czy raczej redukcję bo brzucha troszke mam :( nikt mi na to jeszcze nie odpowiedział 3. czy jeżeli ustalisz że mam robić masówkę to przez jaki okres czasu mam ją robić 4. jak jestem na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2012-12-29 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RaJdY uLiCzNe

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tam scigaczy sie boje u mnie w Bdg duzo tych dawcow organow Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 08:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-28F2e02F2e2012-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20Suplementacja-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif I posiłek -Płatki Owsiane (110g)z cynamonem+truskawki -Mleko (250ml) -Migdały (około 20g) -Jajecznica -ALC (1g) -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 miarka) II [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    po prostu Diablica :) tutaj jest jeszcze w mierę grzeczna ale na FB to nonstoper mi przycina %-) /SFD/Images/2015/8/10/5ba4e46f1b28454c9fd2f01b11fc8717.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-08-10 12:44:29 Bo zaraz im powiem, że mi cycki wysyłasz %-) ale to były Twoje tylko mały tuning zrobiłem :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-08-10 18:10:48

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bull nooo dobra stuningowane cytrynki mogą być %-) Pierwsza nocka w pracy po urlopie... W takich upałach nie narzekam na tą zmianę:-PP W pracy próbowałam zrobić wpiskę z treningu, ale coś ześwirowało, i nie mogłam nic wklepać mimo, że byłam zalogowana! Albo jakiś hakier wbił mi się na konto :-? A teraz to idę nyny... odespać ;-) Miłego dniaaaa! [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 05:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Masakra ostatni czas, ani chwili, wolnej, ale treningi udaje się robić - kolejny plus treningów :-) Movember Burpee Challenge - dzień 27 W sobotę rano burpee co 6'' przez 10'. Movember Burpee Challenge - dzień 28 W niedzielę ciężko z czasem, ale burpee podzielone na dwie "sesje" rano i wieczór co 6'' przez 5'. Movember Burpee Challenge - dzień 29 [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-01 14:07:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Placek,a może ty mi napiszesz jak ty przerabiasz zdjęcia w 'PAINCIE'?dam soga .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. .:!MEFIT MAFIA!:. Pozdrowionka!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2002-12-20 15:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladne wyniki silowe Rozgrzewka oczywisice jest: 10 pow 50% 8 pow 60% 7 pow 70% I nie meczysz mnie Pozdro Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-11-29 12:08:32

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA/RZEŹBA

    Post
    Doping

    "Devin gratuluje ćpunie redukcji w holandii sam nie dajesz przykladu to sie nie wypowiadaj" -no tak, no tak nie ma lipy Zmieniony przez - Devin w dniu 2011-02-09 18:29:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2011-02-09 18:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z koniem miałem miesięczną przygodę ale dałem sobie spokój. Pod koniec tego miesiąca, w którym współpracowaliśmy, wyjeżdżałem w góry gdzie wiedziałem że nie będzie szans na gotowanie bo cały dzień spędzałem na szlaku.Chciałem wiedzieć jaką przyjąć taktykę. Przedstawiłem mu możliwe opcje i poprosiłem żeby wybrał co będzie najlepsze a on mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 10:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29-09-2015, dzień 35 Cały dzień zwalony a do tego w czwartek mamy zaplanowany sparing w siatkę więc rower odpuściłem. Wieczorami już coraz chłodniej więc powoli zbieram się psychicznie do rozpoczęcia marszobiegów. Prawdopodobnie w następnym tygodniu wybiorę się sprawdzić w jak czarnej dupie jestem i czy w ogóle waga pozwoli na taki trening. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez filmu ciężko stwierdzić jakie robisz błędy przy siadach, ale z tego co piszesz to ja obstawiam że patrzysz w dół, jeśli patrzyłbyś cały czas w punkt na wysokości ~2m przed tobą to wtedy schodząc w dół plery są cały czas proste a i progres na fotkach jest, idziesz w dobrym kierunku, przy czym trochę wolno, ale o tym już dyskutowaliśmy Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28-11-2015, dzień 96, sobota i 29-11-2015, dzień 97, niedziela Zwariowany weekend ostatkowy za mną. Zarówno w sobotę jak i w niedzielę dieta nieliczona. W sobotę wieczorem impreza ostatkowa na której pojadłem i popiłem porządnie. W niedzielę wyjazdowo, więc miska też nie trzymana chociaż było już nieco lepiej niż w sobotę. Czuję, że spuchłem więc [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 09:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu duża w tym zasługa siatkówki. Z tym, że tak jak już kiedyś pisałem, siatkówka wymaga specyficznej wytrzymałości. Akcje są krótkie po każdej z nich chwila odpoczynku a ważne jest to, żeby organizm potrafił wykorzystać te krótkie przerwy i odpoczywać. Druga ważna rzecz to, żeby mięśnie były na tyle wytrzymałe, żeby jeszcze w miarę dobrze [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 08:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolczyki sa slodkie niedlugo wkleje fotke mojej pieknej, przekula jakies 2 miesiace temu :) Zmieniony przez - sNEEs w dniu 2005-01-29 09:41:24 Zmieniony przez - sNEEs w dniu 2005-01-29 09:41:51

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)